Zajęcia prowadzone przez psychologa

Dla dzieci, młodzieży i dorosłych

Indywidualnie oraz w małych grupach

DIAGNOZA – TERAPIA – WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE

Oferujemy profesjonalną pomoc psychologiczną dostosowaną do indywidualnych potrzeb dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych. Spotkania mają na celu lepsze zrozumienie własnych emocji, rozwijanie umiejętności radzenia sobie z trudnościami oraz wspieranie prawidłowego rozwoju osobistego i społecznego.

Wsparcie psychologiczne dla młodzieży

Okres dorastania wiąże się z wieloma zmianami emocjonalnymi, społecznymi i edukacyjnymi. Spotkania z psychologiem pomagają młodym osobom lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami, budować poczucie własnej wartości oraz rozwijać swoje możliwości.

Podczas spotkań młodzież może uzyskać wsparcie w zakresie:

• skutecznych metod nauki i zwiększania motywacji do nauki;
• rozwijania zainteresowań i odkrywania własnych mocnych stron;
• planowania dalszej ścieżki edukacyjnej i wyboru kierunku kształcenia;
• diagnozy zainteresowań i predyspozycji poprzez specjalistyczne testy psychologiczne;
• radzenia sobie ze stresem, napięciem i trudnymi emocjami;
• poprawy komunikacji z rodzicami, nauczycielami i rówieśnikami;
• rozwijania umiejętności relaksacji i odpoczynku.

Wsparcie psychologiczne dla dorosłych i rodziców

Spotkania skierowane są do osób, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje relacje oraz skuteczniej radzić sobie z wyzwaniami życia codziennego.

Pomagamy w obszarach takich jak:

• budowanie dobrej komunikacji z dzieckiem, szczególnie w okresie dorastania;
• wspieranie dziecka w nauce, rozwoju samodzielności i pokonywaniu trudności;
• rozwiązywanie konfliktów rodzinnych i zawodowych;
• rozwijanie motywacji do działania i realizacji celów;
• odkrywanie własnych zasobów i możliwości rozwoju;
• efektywne zarządzanie czasem, odpoczynek i dbanie o równowagę życiową.

Zajęcia korekcyjno-kompensacyjne (reedukacja)

Dla dzieci i młodzieży – indywidualnie oraz w grupach

Zajęcia przeznaczone są dla uczniów mających trudności w nauce oraz wymagających wsparcia w rozwoju funkcji poznawczych i szkolnych.

W ramach zajęć oferujemy:

Diagnozę i terapię trudności szkolnych, w tym:

• diagnozę ryzyka dysleksji i dysleksji rozwojowej;
• terapię specyficznych trudności w czytaniu i pisaniu;
• rozwijanie koncentracji uwagi i pamięci;
• usprawnianie funkcji wzrokowych i słuchowych;
• wspieranie dzieci z trudnościami emocjonalnymi i wychowawczymi;
• pomoc uczniom z nadpobudliwością psychoruchową.

Celem zajęć jest poprawa funkcjonowania dziecka w szkole, zwiększenie wiary we własne możliwości oraz rozwijanie skutecznych strategii uczenia się.

Warsztaty psychologiczne dla dzieci i młodzieży

Zajęcia grupowe rozwijające kompetencje społeczne, emocjonalne oraz umiejętności przydatne w codziennym życiu.

Tematyka warsztatów obejmuje m.in.:

• trening asertywności – nauka wyrażania własnych potrzeb, opinii i emocji z poszanowaniem innych osób;
• radzenie sobie ze stresem – poznawanie skutecznych sposobów regulowania napięcia i emocji;
• rozwijanie pewności siebie i samooceny;
• umiejętność wystąpień publicznych – pokonywanie tremy, rozwijanie swobody wypowiedzi i autoprezentacji;
• rozwijanie komunikacji i współpracy w grupie.

Celem naszych zajęć jest wspieranie dzieci, młodzieży i dorosłych w lepszym rozumieniu siebie, budowaniu relacji oraz skutecznym radzeniu sobie z wyzwaniami życia codziennego.