INFORMACJE OGÓLNE

Głównymi celami zajęć jest zminimalizowanie napięcia pojawiającego się w różnorodnych sytuacjach społecznych.

Rozwijanie umiejętności nawiązywania kontaktu  i rozumienia innych osób.

Wzmacnianie poczucia wartości poprzez  budowanie  pozytywnych  relacji w grupie rówieśniczej 

Zajęcia prowadzone są w dwóch grupach wiekowych:

- dzieci młodsze w wieku od 4-6 lat

- dzieci starsze w wieku od 7-9 lat

Zajęcia odbywają się raz w tygodniu i trwają 60 min. Maksymalna ilość osób w grupie - 6.

Trening prowadzony jest przez psychologa.

Spotkania prowadzone są w formie odpowiednio dobranych gier i zabaw nastawionych na kształtowanie umiejętności społecznych. Podczas zajęć pracujemy wykorzystując różne metody terapeutyczne oraz różne techniki relaksacyjne. Dzieci w bezpiecznych dla siebie warunkach mogą przepracowywać trudne sytuacje, ćwiczyć odpowiednie zachowania, pokonywać własne słabości i lęki oraz uczyć się jak odreagowywać negatywne emocje.

DLA KOGO

Podczas zajęć , uczestnicy uczą się :

• norm i zasad funkcjonowania w grupie
• adekwatnie zachowywać w często spotykanych sytuacjach
• odczytywać komunikaty niewerbalne
• rozpoznawać i nazywać stany emocjonalne zarówno swoje jak i innych osób
• okazywać uczucia w sposób akceptowany przez otoczenie 

TRENING SKIEROWANY JEST DO OSÓB, KTÓRE CHCĄ:

• doskonalić swoje kompetencje społeczne
• nauczyć się pokonywać lęk, wstyd, strach
• skuteczniej realizować swoje cele życiowe

ale także:

• dzieci wycofanych emocjonalnie
• łatwo ulegających presji środowiska
• niskiej samoocenie
• mających kłopoty w nawiązywaniu kontaktów społecznych
• nieradzących sobie w sytuacjach stresowych

CELE

• rozwijanie umiejętności słuchania drugiej osoby
• budowanie poczucia własnej wartości i samoakceptacji z pełną świadomością swoich możliwości i ograniczeń
• nauka nawiązywania kontaktów społecznych
• nauka rozpoznawania i wyrażania własnych emocji i uczuć
• rozwijanie samomotywacji
• wypracowywanie metod radzenia sobie z negatywnymi emocjami (odreagowywanie napięć)
• oswajanie własnych lęków
• umiejętność radzenia sobie ze stresem i wstydem w relacjach społecznych (np. przed publicznymi wystąpieniami)
• rozwijanie umiejętności rozumienia potrzeb, uczuć i wartości innych ludzi – empatia
• samoocena swojego sposobu funkcjonowania w relacjach z innymi
• umiejętność rozwijania współpracy w grupie na rzecz osiągania wspólnych celów
• umiejętność zespołowego wykonywania zadań i wspólnego rozwiązywania problemów
• kształtowanie umiejętności rozwiązywania konfliktów
• radzenia sobie w sytuacjach doznawania przemocy rówieśniczej
• trening asertywności (umiejętność przyjmowania i wyrażania krytyki, odmawiania, stawiania granic, wyrażania opinii, uczuć i potrzeb bez krzywdzenia innych)